Alimentos para eliminar la grasa corporal y acelerar el metabolismo

Si eres de aquellas personas que han intentado innumerables veces perder peso a través de dietas, productos, programas  y tratamientos que prometían perder peso muy poco tiempo y has invertido gran cantidad de dinero sin alcanzar el objetivo que te habías propuesto, ¡no te desilusiones!

Contar con una figura sexy y estilizada es posible, y para ayudarte a lograrlo, voy a compartir contigo algunos secretos muy sencillos que te permitirán en muy poco tiempo acelerar tu metabolismo, logrando que el mismo queme mayor cantidad de grasa corporal y abdominal

6 Recetas naturales para eliminar y reducir la apariencia de las estrías

Recetas contra las estrías

Las estrías son cicatrices realmente antiestéticas y molestas que aparecen en zonas del cuerpo como piernas, glúteos, espalda y senos.  Aparecen cuando la piel ha sido sometida a un estiramiento exagerado debido al aumento de peso, el embarazo, o la práctica de ejercicios de alto impacto.

Alimentos que combaten la caída del cabello

CAUSAS DE LA CAIDA DEL CABELLO

Son muchas las causas por las que se puede presentar este problema. Para los especialistas en tratamiento de cabello, algunas de estas razones están relacionadas con el estrés, el cambio de clima, el uso de productos en el cabello que contienen químicos nocivos y las carencias nutricionales.

5 Tips para combatir las estrías eficazmente

Las estrías se producen como consecuencia del estiramiento excesivo de la piel.

Cuando el cuerpo se desarrolla, los huesos crecen y la epidermis sufre desgarros que en muchas ocasiones se convierten en cicatrices de un color más claro que el resto de la piel.

Las estrías también se producen como consecuencia del embarazo o también por la práctica de ejercicios de alto impacto como los ejercicios de levantamiento de pesas.

Los lugares donde generalmente suelen aparecer las estrías son senos, abdomen, axilas, ingle, muslos y parte trasera de las rodillas. 

6 consejos para combatir la celulitis

A combatir la celulitis!

Varias pueden ser las causas de la tan temida celulitis o piel de naranja. Se sabe por estudios estadísticos que la celulitis afecta a un 90 a 98% de mujeres, y aunque afecta casi exclusivamente al sexo femenino, existen algunos casos presentes también en los varones.

3 mitos y verdades sobre la celulitis

Celulitis mitos y verdades

La celulitis es un problema que preocupa y aqueja sobre todo a las mujeres. Esta fea enemiga de la belleza y centro de todas las críticas, la piel de naranja, parece ganar la batalla a las mujeres de todo el mundo, pero ¿qué hay de cierto en los mitos sobre ella que se han exparcido a lo largo de décadas?

Comer Para Perder - Los Pro y los contra

Actualmente en el mercado en línea, existen una serie de productos orientados a ayudar a quienes desean perder peso y mejorar su salud. Comer Para Perder, es en mi opinión, uno de los más exitosos programas que existen con este fin, debido a su propuesta de eliminar la grasa corporal mediante la adopción de buenos hábitos nutricionales.

ComerPara Perder, es el resultado de años de experimentación con distintas dietas y programas de pérdida de peso de su autora,  Isabel Ríos, quien es nutricionista de profesión.

Cómo mejorar la circulación y evitar la celulitis

La celulitis, así como las várices, la hemorroides y la hinchazón de las piernas, son transtornos antiestéticos y además molestos.  Si bien es cierto, estos transtornos no son graves, sí afectan la vida de quien los padece.

Cada uno de estos males es provocado por causas diversas, sin embargo, comparten un denominador común:  la mala circulación de la sangre. Diversos estudios han comprobado, que aquello que comemos puede tener una gran influencia tanto en la prevención como en el alivio de los síntomas.

8 Enemigos de la belleza de tu piel que puedes evitar

SECRETOS PARA UNA PIEL MAS LINDA Y JOVEN

La belleza y la salud mantienen una relación muy estrecha. El estado de tu piel es un claro reflejo de la manera en que tu cuerpo está realizando los procesos de respiración, circulación, digestión, alimentación y hasta la eliminación de desechos. Además, tu piel también está estrechamente relacionada con tu sistema digestivo, tu mente y tus emociones. Por tanto, equilibrar las funciones del organismo mejora el aspecto externo.

Piel más joven y linda con estas mascarillas de huevo

EL HUEVO UN ALIADO DE LA BELLEZA DE TU PIEL

El huevo ya no sólo es parte de un rico desayuno, un nutritivo almuerzo o un tentador postre. Día a día su uso en elaboración de recetas de belleza se viene generalizando más. Es que el huevo posee muchos nutrientes poderosos que sirven para humectar tanto la piel como el cabello.

Considerado desde siempre como parte importante en la alimentación del ser humano debido a que contiene los ocho aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita, el huevo a resultado también ser un maravilloso agente ingrediente en la elaboración de diversos tratamientos de belleza.

Cómo tener una sonrisa linda con dientes más limpios

SONRISA PERFECTA

La sonrisa es sin lugar a dudas la expresión facial más positiva del ser humano. Una sonrisa puede ser el inicio de una linda amistad, de un amor, dar consuelo en los momentos tristes, mostrar simpatía y complicidad con otro ser humano….en fin, es la llave que abre muchos corazones y muchas puertas.

Cuando vemos algo o alguien que nos resulta agradable sonreímos, cuando recordamos un momento feliz o tierno en nuestra vida sonreímos, cuando imaginamos alguna situación agradable sonreímos, cuando conseguimos alcanzar algo que significa mucho para nosotros no podemos evitar sonreír.

¿Qué podemos hacer? Está en nuestra naturaleza. Todo lo feliz, lo agradable, lo deseado, lo gracioso, lo inocente, lo puro nos arranca una sonrisa.

10 razones para beber 8 vasos de agua

¿Por qué beber agua?

El agua, también conocido como H2O, ha sido desde siempre sinónimo de vida para el ser humano y todo lo que lo rodea. Aproximadamente las dos terceras partes de nuestro cuerpo están compuestas por agua. Estudios científicos han revelado que un ser humano puede prescindir de alimentos por más de 20 días. Sin embargo, un ser humano privado de agua por más de tres días perdería la vida.