sábado, 6 de julio de 2013

Cómo tener una sonrisa linda con dientes más limpios

SONRISA PERFECTA

La sonrisa es sin lugar a dudas la expresión facial más positiva del ser humano. Una sonrisa puede ser el inicio de una linda amistad, de un amor, dar consuelo en los momentos tristes, mostrar simpatía y complicidad con otro ser humano….en fin, es la llave que abre muchos corazones y muchas puertas.

Cuando vemos algo o alguien que nos resulta agradable sonreímos, cuando recordamos un momento feliz o tierno en nuestra vida sonreímos, cuando imaginamos alguna situación agradable sonreímos, cuando conseguimos alcanzar algo que significa mucho para nosotros no podemos evitar sonreír.
¿Qué podemos hacer? Está en nuestra naturaleza. Todo lo feliz, lo agradable, lo deseado, lo gracioso, lo inocente, lo puro nos arranca una sonrisa.

viernes, 5 de julio de 2013

Espirulina - el super alimento del futuro

Un super alimento para el futuro

Un gran número de estudios confirman los muchos beneficios que esta alga aporta en el campo de la salud. Tan es así, que se ha llegado a la conclusión de que la espirulina es probablemente el mejor alimento para el futuro. Sumándose a este hecho, otras cualidades que le otorgan mucha ventaja sobre los alimentos que puedan competir con ella.

En las próximas líneas compartimos un poco más de esta excepcional alga y de los beneficios que nos puede aportar:

jueves, 4 de julio de 2013

7 componentes necesarios para preparar una comida balanceada

SOMOS LOS QUE COMEMOS

Mucho se ha dicho y escrito acerca de lo que se debe o no comer para mantenernos saludables y evitar el envejecimiento prematuro. Es importante tener claro que una comida balanceada está compuesta por alimentos pertenecientes a los diferentes grupos. También recuerda que se deben comer las porciones adecuadas a la estatura y contextura individual, y que mientas más variada tu dieta mejor.