Bienvenido. Aquí encontrarás información sobre alimentos
saludables y las propiedades que poseen para ayudarte a tener
una Vida con Salud.
Recuerda, vivir sano es un estilo de vida y lo puedes tener
si te lo propones.
Mucho se ha dicho y escrito acerca de lo que se debe o no comer para
mantenernos saludables y evitar el envejecimiento prematuro. Es importante
tener claro que una comida balanceada está compuesta por alimentos pertenecientes
a los diferentes grupos. También recuerda que se deben comer las porciones
adecuadas a la estatura y contextura individual, y que mientas más variada tu
dieta mejor.